Naam *
Adres + Postcode + Woonplaats (graag gehele adres noteren) *
Geboortedatum *
Lengte (CM) *
Gewicht (KG) *
E-mailadres *
Telefoonnummer *
Omschrijf in je eigen woorden jouw sportieve doelstellingen voor de komende 6 weken *
Wat heeft ervoor gezorgd dat je jouw wens nog niet in de praktijk hebt kunnen brengen? *
Wat verwacht jij van Krachtmeesters fundamentels programma?
Heb je al ervaring met het aanpassen van je voeding? * Maak een keuzeIk heb diëtisten geprobeerd maar niks werkt blijvendIk hou mijn calorieën en macro’s bijIk eet voornamelijk op basis van gevoel wat goed voor mij isIk heb nog nooit mijn voeding aangepast ( ik eet en drink wat ik wil)
Heb je voedingsallergieën of een speciale dieët?
Heb je op dit moment of vroeger pijntjes/blessures of gebruik je medicatie waar Krachtmeesters vanaf moet weten? *
Hoeveel dagen / uren werk je per week?
Hoeveel uur slaap je gemiddeld? * 456789101112
Welke type werk doe je? * Geen werkKantoorbaanStaand licht werkStaand gemiddeld werkStaand zwaar werk
In mijn vrije tijd ben ik: (let op: sport niet meegenomen) * Niet erg actiefvrij actiefzeer actief
Persoonlijk doel: * Afvallenop gewicht blijvenaankomen
Startdatum Fundamentals programma *
Gewenste starttijd Fundamentals programma * Groep 1 - 18:30Group 2 -19:30
Shirtmaat * XSSMLXL
Insta account naam:
