Sport performance programma

Om het maximale uit jouw sportprestaties te halen is een topvorm vereist. De meeste sporters hebben sterke en zwakkere punten, met ons Krachtmeesters Sport Performance programma helpen wij jouw doelgericht ontwikkelen op essentiële lichamelijke capaciteiten om jouw sportprestaties naar het volgende niveau te tillen. Je traint 1x per week in de Krachtmeesters gym onder persoonlijke begeleiding, voor overige sportdagen ontvang je een programma op maat.

Een beter atletisch vermogen helpt jouw het optimale te bereiken binnen jouw sport. Een van onze trainers maakt een analyse van jouw kracht, explosiviteit, mobiliteit en uithoudingsvermogen. Gebaseerd op de sport die jij beoefent wordt er een maatwerk trainingsprogramma opgesteld om op zeer duidelijke punten aanzienlijk te verbeteren.

Door de gedetailleerde lichaamsmetingen aan het begin van de trainingsperiode kunnen we optimaal progressie meten en zo de doelen goed in de gaten houden. Testsen en meten is key voor een optimale atletische performance.

Naast de monitoring van jouw sportprestaties voorzien we je tevens van voedingsadvies en rustschema’s. Onze afstemming zorgt voor een strategische benadering om het maximale te bereiken zoals in als buiten een sportseizoen.