Fit in 6 weken
Train 6 weken lang 3x per week en ontvang persoonlijke voedingsbegeleiding
Krachtmeesters Fundamentals
Krachtmeesters Fundamentals is een mooie kickstart naar een fit en krachtig lichaam. Of je nu net begint met trainen of redelijk gevorderd bent en wil groeien in je prestaties. Wij helpen je de beste versie van jezelf te creëren door de elementen van training, voeding en herstel op de juiste manier toe te passen. Je traint binnen in een vaste groep van maximaal 8 personen. Daarmee combineren we persoonlijke begeleiding en een motiverende teamgeest.
Programma elementen
- Begin- en eindmeting
- 6 weken | 60 min | 3x in de week | 1 buiten training
- Juiste balans voeding | training | herstel | mentaliteit
- Persoonlijke coaching op jouw eigen voedingspatroon
- Seminar Voeding | Trainingsleer
Jouw takeaway
Met dit programma heb je de basis gelegd voor een veerkrachtig en sterk lichaam. Je weet meer over jouw lichaam en hoe je je oefeningen perfect kunt uitvoeren. Daar besteden we meer aandacht aan dan andere sportscholen.
Jouw investering
De kosten voor het Krachtmeesters Fundamentals programma bedragen € 349,- voor een periode van 6 weken.
Dinsdag 14 november 2023
Groep 1 – VOL
Dinsdag 18:30 – 19:30
Donderdag 18:30 – 19:30
Zaterdag 10:30 – 11:30 (buiten)
Groep 2 – VOL
Dinsdag 19:30 – 20:30
Donderdag 19:30 – 20:30
Zaterdag 10:30 – 11:30 (buiten)
Maandag 8 januari 2024
Groep 1
Maandag 18:30 – 19:30
Woensdag 18:30 – 19:30
Zaterdag 10:30 – 11:30 (buiten)
Groep 2
Maandag 19:30 – 20:30
Woensdag 19:30 – 20:30
Zaterdag 10:30 – 11:30 (buiten)
Vervolgprogramma: Krachtmeesters Trainingsprogramma
Na het afronden van het Fundamentals programma ben je klaar om de volgende fase van krachttraining te gaan beoefenen tijdens het Krachtmeesters Trainingsprogramma. Dit programma zal bestaan uit een nieuwe serie van complexere oefeningen waarbij er nog meer meer kennis zal worden aangeleerd over het training van het lichaam.
Schrijf je direct in
Je bent nog maar 1 stap verwijderd van een sterk en vitaal lichaam.